Квиз «Подари себе жизнь»: заряжаемся ресурсом перед чемпионатом!
04.11.2025
ЦОПП Хабаровского края принял участие в образовательной сессия для главных экспертов регионального этапа чемпионата «Профессионалы».
Это путешествие в мир управления стрессом! Участники погрузились в 4 увлекательных тура:
Тур 1. «Правда-ложь» — развеивали мифы о стрессе и узнавали научные факты.
Тур 2. «Соответствие» — знакомились с практическими техниками: от успокаивающего дыхания до мобилизующих упражнений.
Тур 3. «Черный ящик» — угадывали продукты-помощники в борьбе со стрессом.
Тур 4. «Экологичные замены» — учились трансформировать негативные мысли в позитивные установки.
Командный формат позволил не только посоревноваться, но и обменяться опытом, поддержать друг друга и найти новые ресурсы для саморегуляции.
Благодарим всех экспертов за искренность, активность и готовность работать над своим внутренним состоянием!
Желаем всем ясности ума, душевного равновесия и уверенности в своих силах!
Это путешествие в мир управления стрессом! Участники погрузились в 4 увлекательных тура:
Тур 1. «Правда-ложь» — развеивали мифы о стрессе и узнавали научные факты.
Тур 2. «Соответствие» — знакомились с практическими техниками: от успокаивающего дыхания до мобилизующих упражнений.
Тур 3. «Черный ящик» — угадывали продукты-помощники в борьбе со стрессом.
Тур 4. «Экологичные замены» — учились трансформировать негативные мысли в позитивные установки.
Командный формат позволил не только посоревноваться, но и обменяться опытом, поддержать друг друга и найти новые ресурсы для саморегуляции.
Благодарим всех экспертов за искренность, активность и готовность работать над своим внутренним состоянием!
Желаем всем ясности ума, душевного равновесия и уверенности в своих силах!









